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浅谈抑郁症

来源:新万博客户端下载原创 时间:2016-04-08 人气:

抑郁症是一种心理疾病它只是一个症状,广泛的可以说百分之六十到八十的人都有抑郁症只是轻重不同,或者更直接的说得抑郁症的人心量比较小,也可以说小心眼。因为心量不够所以遇到不顺心的事,心就停在那件事上了,所以不管做什么那件事总在心上挂着丢也丢不掉,本来是一件小事但由于想不通于是就把注意力全集中在那件不顺心的事上,使小事变成了大事使一个点变成了片。

内容来自北京高新自愿戒毒医院

本文来自北京高新戒毒医院

心为五脏六腑之大主,心出了问题郁在那了,那么其它的脏腑器官以至整个身体都停在那了,挂在脸就成阴沉沉的和阴天多云一样,心是流动的千变万化。心主血脉所以血液循环也不会很顺畅俗话还说同物相感,物以类聚,以前所发生的不愉快的事也会同时相聚在一起,也就是说,所有的负面情绪和事情都会集中在一起占据整个身心。那么怎么调理呢?过去有一句话叫做想开点,想开就是想通只要心通了一切症状都有缓解,想不通也得通必须通,因为你还要活往好了活,另外还有一句话叫只管耕耘不问收获,不管做什么只要努力了就行,其结果不是人所能决定的,过分的担心毫无益处,比如你种下10粒种子而只有长出七棵苗,最后只剩5棵记住这不是你能决定的。只要我努力做其结果就交给老天爷或上帝或安拉或佛,如果你信的活,再者世事无常它不会按照你的思维和想法去发展,该来的总会来,你担心它也来你郁抑它也来,所以担心不如把心放下,想不开就不去想。另外如果你事事顺心你将如何成长,记住当你不顺时是提高你的最好机缘,危机就是转机,就是你又有了新的机会,只是看你往哪走。只要你迈过去这个坎你就能成长一点,不经历风雨怎能见彩虹,还有最后一句话叫受了受了你就了了就过去了,不受怎么办那你就熬着直到把自己熬成……

本文来自北京高新戒毒医院

北京高新戒毒医院 中医理疗师 刘义

北京高新戒毒康复中心

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